PowerShell 3.0がリリースされました。
下のリンクよりダウンロードしてみてください。
Windows Vista以降に対応しているようです。
どれを選べばいいかは下の方に書いてありますのでよく見てください。
またコマンドレットの詳しいヘルプは、Onlineオプションでネットで見るようになっています。

Get-Help Get-ChildItem -Online

インストールしたらこれを忘れずに。スクリプトファイルの実行の許可

PowerShellのバージョンの確認方法はこちらです。